Trainingsdurchführung

Übung - Spiel - Wettkampf

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Übung

Merkmale: Bewegungen (lernen, festigen); Kriterien zur Ausführung

Steuerung: häufige Wiederholungen; relativ fest, fixierte Bewegungsvorgaben, Laufwege, Techniken usw.

Motiv: Lernen

Beispiel: Pass durch ein Hütchentor

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Wettkampf

Merkmale: festgelegte Abfolge; gekonnte Bewegungen; motivierende Anreize

Steuerung: fest, klar, fixierte Bewegungsaufgaben und Zielvorgaben

Motiv: Motivation

Beispiel: Wer spielt mehr Pässe durch ein Hütchentor?

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Spiel

Merkmale: freies Spielen; Mit-/Gegenspieler; komplexe Situationen

Steuerung: Spielregeln; Zusatzaufgaben; taktische Vorgaben

Motiv: Kreativität

Beispiel: 2 gegen 2 auf Hütchentore. Tore zählen, wenn der Pass durch das Tor vom Mitspieler verarbeitet werden kann.

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in Anlehnung an den Deutschen Handballbund; S. 10

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